Chanten – Heilsames Singen – Elfe Kassnel

spirituelles zentrum sankt martin muenchen singkreisUnregelmäßig dienstags, 20.00 – 21.45 Uhr,
und freitags, 19.00 – 20.45 Uhr

Chanten – Heilsames Singen


Singen als „Nahrung für die Seele“; als Quelle von Lebensfreude, Kraft und innerem Frieden – dies können wir erfahren beim Chanten von spirituellen Liedern aus aller Welt. Die musikalische Reise führt uns von jahrtausendealten indischen Mantren über afrikanische Gospelsongs, jüdische Friedenslieder und Gesänge der Sufis bis hin zu aktuellen Chants deutsch- und englischsprachiger Liedautor*innen und den „gesungenen Gebeten" von Helge Burggrabe. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.


Elfe Kassnel, Dipl.-Psychologin, Singleiterin
Termine dienstags: 14.03. | 11.04. | 16.05. | 13.06. | 11.07.23

Termine freitags: 17.02. | 24.03. | 30.06. 28.07.23

12 € pro Abend

Information und Anmeldung direkt bei Elfe Kassnel:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!,
Tel. 089 15881577

Chanten – Heilsames Singen – Sabine Kunz und Bernd Hawe

spirituelles zentrum sankt martin muenchen chanten heilsames singen1 × monatlich dienstags, 20.00 – 21.30 Uhr

Chanten – Heilsames Singen


Gemeinsames Singen entspannt, reduziert Stress, fördert soziale Verbundenheit und macht glücklich. Wir singen und erleben fröhliche, kraftvolle und ruhige Lieder und lassen Leichtigkeit, Freude und Schwung in unseren Alltag klingen. Notenkenntnisse und Singerfahrung sind nicht erforderlich. Es gibt keine „falschen Töne", nur Variationen; denn Chanten ist Singen ohne Leistung, Singen ist Medizin.


Sabine Kunz, Erzieherin und Singleiterin
Bernd Hawe, Singleiter

Termine: 14.02. | 21.03. | 04.04. | 09.05. | 06.06. | 18.07.23

12 € pro Abend
Anmeldung direkt bei Bernd Hawe: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Tel 0170 5519119

 

Körper und Stock – Inga Pint

spirituelles zentrum sankt martin koerper und stockIn der Regel 1 × mtl. am Freitag, 19.00 – 21.30 Uhr

Körper und Stock


Mit Einzel- und Doppelstöcken entwickeln wir eine gemeinsame (Körper-)Sprache. Die fließenden Bewegungen mit dem Stock erweitern unseren Radius und fördern gleichzeitig Erdung und Zentrierung. In Partnerübungen und Solo-Formen tanken wir mal dynamisch, mal meditativ neue Energie und schulen achtsame Interaktion, Körperwahrnehmung und Präsenz. Rattanstöcke werden gestellt.


Inga Pint, Lehrerin für Bewegungs- und Kampfkunst

Termine:  31.03.23

 

– Die Termine am 03.03. | 05.05. | 07.07.23 wurden abgesagt –

25 € pro Abend,

Information und Anmeldung direkt bei Inga Pint: email senden, Tel. 0176 29460630

Männergruppe in St. Martin

14-täglich donnerstags, 19.30 – 21.30 Uhr

Männergruppe in St. Martin

 

Wir treffen uns, weil die offene und wertschätzende Begegnung mit anderen Männern jeden von uns bereichert, uns auf unseren Wegen unterstützt und wir uns selbst immer besser kennenlernen. Wir sind auf der Suche nach neuen Perspektiven unserer Männlichkeit. Wir teilen Aspekte des Alltags und unsere Sehnsucht nach spiritueller Begegnung. Ein Einstieg in die Gruppe ist jeweils im Februar und September möglich.

 

Ansprechpartner:

Reinhard Barthelmes, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Christian Mackel, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Sacred Harp Munich

Sacred Harp All Day Singingin der Regel jeden 1. Sonntag im Monat, 14.00 – 17.00 Uhr

Sacred Harp – Afternoon Singing

 

In der Regel am ersten Sonntag im Monat treffen sich Sangesfreudige aus mehreren Nationen in St. Martin, um eine Tradition zu pflegen, die derzeit weltweit ein Revival erlebt. Sacred Harp („Heilige Harfe“) ist eine Form des mehrstimmigen Gesangs, die ursprünglich aus den US-amerikanischen Südstaaten stammt – roh, laut archaisch und  fromm. Die Sänger sitzen dabei einander zugewandt in einem Quadrat (dem „Square“); ein spezifisches einfaches Notensystem („Shape Notes“) ermöglicht auch Ungeübten, schnell die eigene Stimme zu finden. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

 

Ansprechpartner: Peter Kocher, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Facebook-Gruppe: Sacred Harp Munich

Kostenlos, Anmeldung erforderlich, bitte Termine erfragen!

 

Schwertabende mit Hara- und Leibübungen – Tanja Wiedemer

spirituelles zentrum sankt martin muenchen der weg mit dem schwertIn der Regel 1 × mtl. am Freitag, 18.30 – 21.30 Uhr
Schwertabende mit Hara- und Leibübungen


Das Schwert unterstützt uns, unseren wahren Kern zu entdecken. Einfache Übungen mit dem Bokken (Holzschwert), Hara-, Leibübungen und Austauch werden Inhalte der Abende sein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Schwerter werden bereitgestellt.


Tanja Wiedemer, Initiatische Schwertarbeit, Leibarbeit

Termine:  26.05. | 23.06. | 21.07.23

35 € pro Abend, Information und Anmeldung direkt bei Tanja Wiedemer: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 089 23788581

Taiji (Tai Chi) – Ingrun Köb

taijiAb 14.03.23, 14 × dienstags, 18.00 – 19.15 Uhr
Taiji (Tai Chi) – Sich loslassen in Ruhe und Bewegung


Taiji ist ein traditionelles, chinesisch-taoistisches Übungssystem, das zunächst als Kampfkunst praktiziert wurde. Ein aus verschiedenen Bildern bestehender Bewegungsablauf wird geübt, wobei die Bewegungen langsam und harmonisch fließend ausgeführt werden. So können Achtsamkeit erlangt und Bewegungsmuster optimiert werden. Die am Körper geschulte Achtsamkeit kann allmählich unser Denken und Handeln und somit sämtliche Lebensbereiche durchdringen, so dass eine spirituelle Entwicklung einsetzt, die zu dem führen kann, was man in China als das „Eins werden mit dem Dao“, in unserem Kulturkreis als mystische Erfahrung bezeichnen würde.


Ingrun Köb, Taiji-Lehrerin

Termine: 14.03. | 21.03. | 28.03 | 18.04. | 25.04. | 09.05 | 16.05. | 23.05 | 13.06. | 20.06. | 27.06. | 11.07. | 18.07. | 25.07.23

140 €, Anmeldung erforderlich, Einstieg jederzeit möglich.

Vorkenntnisse sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.

zur Anmeldung



Übungsgruppe zum Handauflegen – Lynne Hromek

Einfuhrung in die Praxis des HandauflegensJeden 4. Dienstag im Monat, 17.45 – 20.45 Uhr
Übungsgruppe zum Handauflegen


Ansprechpartner und Anmeldung:
Lynne Hromek, Lehrerin der Open-Hands-Schule des Handauflegens, Heilpraktikerin, Hospizbegleiterin


Voraussetzung ist die Teilnahme an einer Einführung im Handauflegen der Open-Hands-Schule.
Termine: 25.04.23 (entfällt) | 23.05. | 27.06. | 25.07.23


10 € pro Abend, gegebenfalls im Online-Format


Anmeldung erforderlich direkt bei Lynne Hromek
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 08191 3056771

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