Tai­ji­quan ist ein tra­di­tio­nelles, chi­ne­sisch-taois­ti­sches Übungs­system, das zunächst als Kampf­kunst prak­ti­ziert wurde. Ein aus ver­schie­denen Bil­dern beste­hender Bewe­gungs­ab­lauf wird geübt, wobei die Bewe­gungen langsam und har­mo­nisch flie­ßend aus­ge­führt werden. So können Acht­sam­keit erlangt und Bewe­gungs­muster opti­miert werden. Durch bestän­diges Üben stellen sich ein neues Kör­per­ge­fühl und all­ge­meines Wohl­be­finden ein. Die am Körper geschulte Acht­sam­keit und Sen­si­bi­lität kann all­mäh­lich unser Denken und Han­deln und somit sämt­liche Lebens­be­reiche durch­dringen, so dass eine spi­ri­tu­elle Ent­wick­lung ein­setzt, die zu dem führen kann, was man in China als das "Eins­werden mit dem Dao", in unserem Kul­tur­kreis als mys­ti­sche Erfah­rung bezeichnen würde.

Ingrun Köb, Tai­ji­quan- und Qigong-Leh­rerin
(Link zur Vor­stel­lung aus dem ersten Kurs im Herbst 2011)

15 x mitt­wochs, 18.00 - 19.15 Uhr:
14., 21., 28. März;
18., 25. April;
2., 9., 16., 23. Mai;
13., 20., 27. Juni;
4., 11., 18 Juli 2012

145,- €

Anmel­dung bis 06.03.12 erfor­der­lich