meditation2Stille - Meditation - Kontemplation

 

Unsere Meditations-Angebote "Sitzen in der Stille"

Sitzen in der Stille bedeutet, dass wir 25 Minuten auf dem Meditationskissen, dem Meditationshocker oder einem Stuhl im Sitzen aufgerichtet meditieren und anschließend 5 Minuten im Kreis gehen. Die Meditationsart ist jedem freigestellt - Zenmeditation, Atemgebet, inneres Wort, Herzensgebet.

 

(Für alle folgenden Angebote gilt, dass man jeweils zur halben und vollen Stunde den Raum betreten oder verlassen kann)

 


Die Arbeitswoche im Schweigen beginnen und beenden:

Montag und Freitag, 6.30 - 7.30 Uhr  (nicht an Feiertagen)
2 × 30 Minuten Sitzen in der Stille, anschließend treffen wir uns zum gemeinsamen Frühstück.


Atemholen am Feierabend:

Donnerstag, 19.00 - 20.30 Uhr (auch in den Ferien)
3 × 30 Minuten Sitzen in der Stille. Wir beginnen mit einer Körperübung (Yoga, Qigong o. ä.) und einem kurzen spirituellen Impuls. Anschließend laden wir ein zu einer kleinen Gesprächsrunde bei Tee und Gebäck.


Sich einen Tag der Stille gönnen:

In der Regel einmal im Monat Samstag, 9.30 - 17.30 Uhr (Teilnahme auch halbtags möglich)
Herzensgebets-/Meditationstag. Wir verbringen den Tag im Schweigen. Auf Wunsch bieten wir um 9.00 Uhr eine kurze Einführung ins Herzensgebet an. Am Nachmittag besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch.
Die Termine stehen im Veranstaltungskalender.


 

Wenn dein Herz wandert oder leidet,
bring es behutsam an seinen Platz zurück
und versetze es sanft in die Gegenwart deines Gottes.
Und wenn du dein Leben lang nichts weiter tust
als dein Herz zurückzubringen
und es wieder in die Gegenwart Gottes zu versetzen -
obwohl es jedes Mal fortlief,
nachdem du es zurückgebracht hattest -
hast du dein Leben wohl erfüllt

(Franz von Sales)